Consideraciones a saber sobre Falta de pareja estable

Para la ancianoía de la gente que sufre por un amor no correspondido, es una experiencia tortuosa y desdichada que a ratos cae en la tristeza y la depresión.

Las personas nos adherimos a las emociones y a las ilusiones como un alimento con el cual subsistir. Pero cuando nos hieren, cuando nos decepcionan, seguimos cargando con las mismas emociones ahora trasformadas en sufrimiento.

En lo referente a la anatomía de la baja autoestima, hay un creador que en ocasiones descuidamos. Las personas con esta característica son hipersensibles. Todo comentario por parte de la pareja puede tener para ellos mil lecturas y, por supuesto, los interpretarán de guisa negativa.

Es fundamental recordar los efectos negativos que la baja autoestima puede tener en una relación de pareja y trabajar en su superación.

Este tipo de dependencia es el resultado de una baja autoestima. Cuando sientes que no puedes sobrevivir sin tu pareja.

Las señales de que se está superando un amor no correspondido incluyen una disminución de la tristeza, la recuperación de la autoestima y la transigencia para nuevas relaciones sin llevar el peso del pasado.

Recuerda que este artículo es informativo y no reemplaza la opinión ni el dictamen de un profesional. Si sientes que necesitas apoyo o asesoramiento, no dudes en read more contactar con un profesional capacitado para admitir la ayuda adecuada.

Te ayuda a identificar patrones de pensamiento negativos y reemplazarlos por pensamientos más saludables y realistas.

Hay dinámicas tóxicas de pareja, muchas veces basadas en los celos, en las que los logros de la otra persona son vistos como una amenaza o un autor desestabilizador de la relación.

Cada persona maneja el amor no correspondido de forma diferente, pero hay ciertas señales que indican que es momento de inquirir apoyo emocional:

Escribir en un diario o en cartas que no serán enviadas puede ayudar a liberar las emociones y aclarar los pensamientos.

Infancia y educación: padres sobreprotectores o negligentes, críticas constantes o falta de afecto pueden contribuir a una baja autoestima y dependencia emocional en la adultez.

Oportuno a la autoestima, normalmente uno piensa muy poco en sí mismo y se error por cada falta, pero sea por parte de la pareja.

Distánciate de esa persona: será más obediente no pensar en ella si no forma parte de tu vida. Para superar un amor no correspondido es mejor mantenerse lejos de esa persona y centrarse en unidad/a mismo/a. En estos momentos, cuidar de ti es lo más importante.